Nên và không nên ăn gì trước khi ngủ để tránh thao thức cả đêm

0

Chuối hỗ trợ cơ thể sản xuất serotonin, giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn nhưng nên ăn trước khi lên giường khoảng 2 giờ để không làm hại dạ dày.

Thứ hai, 24/6/2019, 15:59 (GMT+7)

Duk Sun

Shop Chuyên Bán Đồ Phong Thủy - Điện Thoại Cổ - Kính Mắt - Giao Hàng Toàn Quốc